Inhalt: Unter Berücksichtigung des individuellen Bedarfs werden Impulse und Übungen u.a.
aus folgenden Bereichen gegeben:
Mentale Vorbereitung auf Auftritte in Stresssituationen insbesondere Probespiele;
Konstruktiver Umgang mit Stress und Blockaden (Lampenfieber, Auftrittsangst, Blockaden);
Effektives Üben;
Auswendig spielen;
Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl;
Wirksames Kommunizieren;
Konzentration;
Methoden des Selbst-Coachings.
Ziel:
Der Aufbau umfassender Auftritts-Kompetenz, um bei Auftritten insbesondere in
Probespielsituationen die persönlichen Ressourcen nutzen und die eigene Leistung
mit Freude und Selbstvertrauen optimal präsentieren zu können.
