Online Links
- für Studierende, die auf der Warteliste für individuelle persönliche Betreuung von Kolleg*innen unserer Abteilung Musikphysiologie stehen, die bis dahin bis zum Erhalt eines Fixplatzes online nach geeigneten Übungen suchen.
- für Studierende, welche online nach neuen musikerspezifischen Übungen suchen und sie ausprobieren möchten.
- für alle Schüler*innen oder Musiker*innen, die nach einer Motivation suchen, durch aktive Bewegung eine Balance zum Musizierzalltag zu finden.
Praktische YouTube Videos, Kanäle und Playlists mit Übungen
- Youtube Kanal von und mit Alexandra Türk-Espitalier | Music Physio – Play without Pain
- Musicians in Motion. Exercise: Nodding
- Musicians in Motion. Exercise: In Balance
- Progressive Muskelentspannung im Liegen - Anleitung zum Mitmachen | vom AOK - Der Gesundheitskanal
- PrimaFit Übungen und Tipps für junge MusikerInnen & angehende Gewinner*nnen bei Wettbewerben | ÖGfMM!
- Youtube Kanal der Stiftung Schloss Kapfenburg Fit mit Musik Online
- Warm Up Special Übungen für Musiker*innen mit Petra Vatter (Sport- und Bewegungstherapeutin des ZMGP)
- Violine Spezial mit Petra Vatter
- Lampenfieber Spezial
- YouTube Kanal Liebscher & Bracht Kanal| Die Schmerzspezialisten: Übungen für ein schmerzfreies Leben
- Nackenschmerzen Übungen von Roland Liebscher-Bracht
- YouTube Kanal The Flute Practice | Kanal Instrumentenspezifische Videos zur Querflöte von von Tatiana Thaele
- Allgemeine Yoga & Fitness Kanäle
- Mady Morrison
- Mangalam Yoga
- Corpus Motum - Fit und Schmerzfrei im Büro: Bewegte Pause | Frisch im Kopf mit nur 4 Übungen (Aktive Pause im Büro)
- Über das Bewältigen von Gewohnheiten mit der F.M.Alexander-Technik. Mit Martina Schäffer und Dr. Herbert Steger (ORF Beitrag 2022)
- Fitissimo: Die Gesundheitsapp für Musikerinnen: fitissimo.app
Know-Why & Know-How (Wissenschaft)
- GESUND MUSIZIEREN: Gespräche mit Prof. Dr. Eckart Altenmüller (HHTM Hannover) an der Staatlichen Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Mannheim
- Musikphysiologie: Prävention an Musikschulen Wien, Niederösterreich und Burgenland: Roundtable der ÖGfMM n der MDW (2017)
- Fit on Stage - Sammlung von 11 Videos mit Interviews zu vielen Themen (Lampenfieber, Stress, Tournee-Belastungen, Schmerzen, Hörproblemen ... Sex, Drugs, ..
Aktuelle Infos für die Zeiten von Social Distancing
-
Tipps, Links & Material zum Musiklernen digital/online/virtuell vom IMP der mdw - Institut für musikpädagogische Forschung, Musikdidaktik und Elementares Musizieren
-
Vorschläge und Tipps für alternative Unterrichtskonzepte (z.B. während der Coronakrise) von Hanna Keßeler (Dipl. Rhythmikerin, Bewegungspädagogin nach Franklin Methode® und Bühnencoach)