Selbstorganisation als Erfolgstool. Arbeitspakete, Deadlines und Prüfungsphasen entspannt bewältigen

Kennen Sie die Momente, wenn sich Aufgaben auf dem Schreibtisch stapeln, sich das Chaos breitmacht und Sie die Deadline gefühlt nicht einhalten können? Immer wieder verliert man sich in Kleinigkeiten des Alltags, verzettelt sich im Multitasking und erlebt Zeitdruck und Stress. Achtsame Selbstorganisation und das Kennen der eigenen Erfolgsstrategien sind wesentliche Puzzlesteine für Produktivität, Zielerreichung, Zufriedenheit und Lebensfreude.

Ziele

• Achtsamkeit mit sich selbst schärfen
• Zeitmanagement- und Organisationstools kennenlernen
• Zeitpläne erstellen, Prioritäten setzen, Routinen entwickeln, Pausen planen
• eigene Stolpersteine erkennen
• mentale Erfolgsstrategien kennenlernen
• erste Schritte für den konkreten Arbeitsalltag

Methoden

• Vortrag
• interaktive Arbeit
• Reflexion und Selbsterfahrung
• „homework“
• Einzelcoaching (Terminvereinbarung erfolgt im Workshop)

Zielgruppe

Interessierte