Umgang mit Ablehnung und Mißerfolg
 

Kursleitung: Mag. Alexander Parte, MMag.a Corinna Häsele


Misserfolg bei Prüfungen oder eine Ablehnung bei Probespielen und Wettbewerben führt nicht nur zu Enttäuschung, sondern oft auch zu einem großen Vertrauensverlust in die eigenen Fähigkeiten. Unser Selbstwert wird erschüttert. Wir ziehen uns zurück, entwickeln Ängste vor dem nächsten Auftritt, eine negative Spirale kommt in Gang.
Ziel des Workshops ist es, diese negative Spirale zu stoppen. Dies gelingt, indem wir uns einerseits auf Stärken und Ressourcen fokussieren und andererseits versuchen, unsere Ängste und Defizite besser in unser Selbstbild zu integrieren.


Inhalt:
• Appreciative Inquiry
• Mentalcoaching-Übungen
• Hypnotechnik
• Klopftechnik
• Achtsamkeitstraining
• Balint-Gruppe
• Gruppendynamische Übungen


Termin: 17. November 2022
09:30 - 17:00

Ort: spiel|mach|t|raum S 02 25, 1030 Wien, Anton-von-Webern-Platz 1

Der Workshop ist kostenlos und als Wahlfach an der mdw anrechenbar.

Anmeldung: www.mdw.ac.at/zfw/kurse

(Workshop 0,5 ECTS)