Webinar - Umgang mit Ablehnung und Misserfolg
 

Mißerfolg bei Prüfungen, Ablehnung bei Probespielen oder Wettbewerben führt oft zu einem großen Vertrauensverlust in die eigenen Fähigkeiten. Wir ziehen uns zurück, entwickeln Ängste vor dem nächsten Auftritt, eine negative Spirale kommt in Gang. Ziel des Workshops ist es, die negative Spirale zu stoppen, indem wir auf Stärken und Ressourcen fokussieren und versuchen, die Ängste und Defizite in unser Selbstbild zu integrieren.

Inhalte:
• Appreciative Inquiry
• Mentalcoaching-Übungen
• Hypnotechnik
• Klopftechnik
• Achtsamkeitstraining
• Balint-Gruppe
• Gruppendynamische Übungen

 

Workshopleitung: Evelyn Jahn, Mag. Alexander Parte

Termin: 19. November 2020, 9.00 - 12.30 und 14.00 - 17.00  Uhr

Teilnehmer_innen: maximal 14 Studierende und Absolvent_innen aller Studienrichtungen
Der Workshop ist kostenlos und als Wahlfach an der mdw anrechenbar.

Anmeldung über www.mdw.ac.at/zfw/kurse