Sei erfolgreich! - Über den Umgang mit Druck
Mentaltraining für Musiker_innen


Musizieren bedeutet weit mehr als Technik und Talent. Wer auf die Bühne geht, macht sich angreifbar. Das für das Musizieren notwendige Feingefühl verstärkt zusätzlich das Erleben von Druck, Erwartung und Selbstzweifel. 
In diesem sechsstündigen Workshop widmen wir uns den psychischen Herausforderungen, die viele Studierende an Musikhochschulen begleiten. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Auftritts- und Zukunftsängsten, sowie Strategien zur Stärkung von Resilienz und dem Umgang mit Konkurrenzdruck.
Darüber hinaus werfen wir einen Blick auf das Zeitmanagement im oft vollen Studienalltag. Wie bereite ich mich sinnvoll auf ein Ereignis vor?  

 

Ziele

  • Mentale Stärke gezielt aufbauen
  • Strategien für den Umgang mit belastenden Situationen kennenlernen
  • Die eigene Handlungsfähigkeit und innere Stabilität stärken
  • Praktische Übungen zur Stressbewältigung erproben
  • Die eigene Situation reflektieren
  • Erfahrungen und Perspektiven im Austausch mit anderen Teilnehmenden einbringen
     

Barbara Fischer © Cammerlander


Kursleitung Barbara Fischer

Barbara Fischer besuchte das Musikgymnasium in Innsbruck und studierte danach Kontrabass bei Walter Rumer am Tiroler Landeskonservatorium und bei Frank Reinecke am Mozarteum Salzburg. Schon während ihrer Schulzeit begann sie sich für historische Aufführungspraxis zu interessieren.

Heute lebt sie als freischaffende Musikerin und spielt regelmäßig mit den verschiedensten historisch informierten Orchestern im In- und Ausland wie Barruco, Ensemble Castor, La Banda, Europa Galante, Les Passions de l‘Ame, Concentus Musicus Wien, Ensemble Pallidor, Paluselli-Consort uvm.

Ihre Arbeit brachte sie zu den großen Festivals wie dem Chopin Festival Warschau, Festwochen der Alten Musik Innsbruck, Styriarte, Carinthischer Sommer, Trigonale, Opera Festival in Aix-en-Provence, uvm.

Seit 2020 ist sie im Kernteam der IGFM Österreich und engagiert sich für die Belange der freischaffenden Musiker_innen. Seit 2024 ist sie im Beraterteam der mica Tirol.
Neben ihrer Tätigkeit als freischaffende Musikerin ist sie auch als diplomierte Mentaltrainerin und Coach mit den Schwerpunkten Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung tätig.

Workshop

 


Termin
DI, 02.02.2027
10:00–13:00 und 14:00–17:00 Uhr 

Ort
spiel|mach|t|raum, S 02 25, mdw-Campus, Anton-von-Webern-Platz 1, 1030 Wien

ECTS
Der Workshop zählt inkl. Vor- und Nachbereitung als 8 Std. à 60 min. für das Wahlfach Career Center

Anmeldung 
Ab September 2026 unter careercenter@mdw.ac.at