aktive Mobilität – gesund unterwegs!

Gesundheit und Umwelt-/Klimaschutz hängen in vielfältiger Weise miteinander zusammen bzw. gehen durch ein nachhaltiges Verhalten u.a. in den Bereichen der Ernährung und Mobilität Hand in Hand.

Der Vortrag Mobilität & Gesundheit - Das Triple Benefit Principle von Dr. Klaus Renoldner, MSc im Rahmen der Climate Changes Health-Vortragsreihe (2021) befasst sich mit folgenden 3 Fragen

  • Wie viel Bewegung täglich ist gesund?
    • Mindestens eine Stunde täglich zügige Bewegung (flottes Gehen, Laufen,Schwimmen oder Fahrad fahren) ist gesund.
  • Welche Bewegungsart schädigt die Gesundheit?
    • Wenn wir auf das Auto verzichten produzieren wir weniger Ruß, Feinstaub, toxische Partikel, Lärm und CO2 und können so zur öffentlichen Gesundheit beitragen.
  • Wie kann man Prävention betreiben?
    • Indem wir Bewegung in den (Arbeits-)Alltag integrieren, leisten wir sowohl einen Beitrag zu einem nachhaltigen Lebensstil als auch zur Gesundheitsvorsorge.

"Der Ansatz beruht auf ärztlicher Erfahrung, zahlreichen Experimenten auf dem Gebiet der Mobilität und des Lebensstils sowie auf grundlegenden Informationen über den Zusammenhang von Gesundheit, Nachhaltigkeit und Mobilität."  (Renoldner 2011 [18.9.2023])

 

mit dem Fahrad an die mdw

Serviceeinrichtungen und Infrastruktur für Radfahrer_innen an der mdw

An den folgenden fünf Standorten gibt es jeweils eine Pumpe und ein kleines Reparaturset beim Portier:

  • Anton-von-Webern-Platz
  • Rennweg
  • Seilerstätte
  • Singerstraße
  • Penzing

Fahrradabstellplätze und Duschen sind an den verschiedenen Standorten der mdw vorhanden.

Dienstfahrräder

Die Anschaffung und Wartung eines Dienstfahrrades hat ausschließlich über die einzelnen Institute bzw. Dienstleistungseinrichtungen zu erfolgen.

Lastenfahrrad zum Ausborgen

Über die Website Das Grätzlrad Wien können Lastenräder in verschiedenen Bezirken Wiens kostenlos ausgeborgt werden.

Lieferservices

CLAC Liefer- & Kurierdienst

Rita bringt's / Catering

Links

Fahrradwien Routenplaner

Mobilitätsagentur Wien

Transportfahrradförderung der Stadt Wien für Private

Österreich radelt zur Arbeit

Die Flickerei ist eine Fahrrad – Selbsthilfewerkstatt, die von motivierten HobbyschrauberInnen betrieben wird.
Momentan befindet sich die Werkstatt in der Turmburggasse 1, 1060 Wien.

Die Räderei Neulinggasse 34, bietet allen mdw-Angehörigen bei der Neuanschaffung eines Rades einen Rabatt von 10 % auf Abus-(Schlösser, Helme) und Ortliebprodukte (Fahrradtaschen und Zubehör) an.

 

zu Fuß unterwegs

Regelmäßiges Zu-Fuß-Gehen ist gesund und lässt sich mühelos und spontan in den täglichen Weg zur Arbeit integrieren.

Die Broschüre GEHsundheit Mobilitätsagentur der Stadt Wien ist in Kooperation mit der Ärztekammer entstanden und möchte gemeinsam mit dem Spaziergangkalender zu mehr Schritten im alltag motivieren.

Wien zu Fuß-App

Öffentlicher Verkehr

Wichtige Informationen zu U-Bahn, Bus, Schnellbahn oder der Straßenbahn finden sie auf der offiziellen sowie der inoffiziellen Website der Stadt Wien.

von A nach B  Routenplaner

WienMobil-App
WienMobil ist die Mobilitätsplattform der Wiener Linien, die das Öffi-Angebot mit alternativen Mobilitätsformen verknüpft.