Ruhe und Gelassenheit durch Körperbewusstsein
Eutonie Gerda Alexander

Erleben Sie innere Ruhe und Gelassenheit durch wohltuenden Spannungsausgleich in Ihrem Körper!

Als eine Besonderheit der Methode Eutonie G.A. werden wir uns der tragenden Kraft der Knochen zuwenden. In freien, die eigene Kreativität anregenden Bewegungssequenzen suchen wir einen ökonomischen Krafteinsatz in der Bewegung. Dadurch können alltägliche Belastungen und Ausnahmesituationen mittels verstärkter Präsenz leichter getragen werden. Ein intensiviertes Körperbewusstsein fördert das Wohlbefinden und die positive Lebensenergie.

Für Sie im Workshop zum Mitnehmen und Erleben:

  • leicht in den Alltag integrierbare Bewegungsübungen,
  • gesammelt, kreativ und wohl gespannt "eu-ton" in der körperlichen Aktivität.


Dieses Angebot richtet sich an alle an der mdw tätigen Personen.
Bitte bringen Sie bewegungsfreundliche Kleidung mit!

 

 

©privat

Helene Roitinger

Cellistin, Instrumentalpädagogin, Diplomierte Pädagogin und Therapeutin für Eutonie G.A., Systemische Supervisorin und Coach. Seit 1995 Lehrverpflichtung im OÖ Landesmusikschulwerk für Violoncello und Eutonie. Referentin unterschiedlichster Fortbildungen im In- und Ausland. Dozentin im Zertifizierungslehrgang für Musikphysiologie der mdw. Als Gründerin der Eutonie-Akademie Österreich und Leiterin der Eutonie-Ausbildung ist es ihr ein Anliegen, die "Schätze" der Eutonie möglichst vielen Menschen nahe zu bringen.
Mitglied in der Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin. AG Musikphysiologie.