Zum Seiteninhalt springen
Kunst und Gesundheit an der mdw - Universität für Musik und darstellende Kunst Wien mdw - Homepage
Bewegte Pause MUL - Videos
  • Startseite
  • Musiker_innen Gesundheit/Performance Health
    • Lehrveranstaltungen- Gesunde Kunstausübung
  • Musiktherapie
  • Allgemeine Gesundheitsförderung
    • Angebote Personalentwicklung - Zentrum für Weiterbildung (ZfW)
    • Gesundheitstag
    • Männergesundheit im Fokus
    • Ringvorlesungen
      • Vortragende
      • Archiv
    • Chronisch krank
    • Vereinbarkeit von Pflege und Beruf/Studium
    • nur für Personal
    • nur für Studierende
  • Anlaufstellen in Krisensituationen
    • Psychologische Erste Hilfe
      • BASIS Modell
      • Erste Hilfe für die Seele - 10 Punkte
      • LOOK LISTEN LINK
    • Anlaufstellen an der mdw
    • Psychosoziale Beratung für Studierende an der mdw
    • NOTFALLNUMMERN
    • Beratungsstellen Wien / Österreich
    • Therapiemöglichkeiten in Wien
  • Hilfestellung in Fällen von Mobbing und Suchtmittelmissbrauch
  • Links & Tipps
  • Kontakt
Wir verwenden Cookies für das beste Erlebnis auf unserer Website. Mehr Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

 

zur Verfügung gestellt von
USI Universitätssportinstitut der Montanuniversität Leoben, Mag.a Ulla Prodinger/Mag. Bernd Tauderer

 

Bewegte Pause - Videos
 

Der schiefe Turm von Pisa

Drehkreuz

Drehsitz

Elefantenruessel

Esel streck dich

Ferse am Gesäß

Halber Buddha

Käfer

Langes Wadel

Schnapp es

Sitzbank

Türsteher

Armwirbel

Bäumchen im Wind

Fersenheben

Flamingo

Hackelziehen

Heb ab

Schraubstock

Schüttelfrost

Setz dich

Sixpack

Stierknack

Tablett

Telemark

Tischliegestütz

Beckenkippen

Bus Chauffeur

Fluglotse

Hinkelstein tragen

Katzenbuckel Kutschersitz

Katzenbuckel Pferderuecken

Keinen Schritt weiter

Kirschenpflücken

Pendeluhr

Schau dich um

Schulterblick Nicken

Sitzschaukel

© 2025 Kunst und Gesundheit an der mdw - Universität für Musik und darstellende Kunst Wien Impressum