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ABSAGE der Veranstaltungen

Das Kursprogramm der Personalentwicklung – Zentrum für Weiterbildung wird bis voraussichtlich 20. April 2020 ausgesetzt.

Wir sind bemüht so schnell als möglich alle TeilnehmerInnen und TrainerInnen über die weitere Vorgehensweise zu informieren und bleiben in Kontakt!

Wir möchten uns bereits jetzt für Ihre Geduld und Ihr Verständnis bedanken.

Das Team der Personalentwicklung – Zentrum für Weiterbildung

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Kein manuelles "Übertragen" mehr! (Kurs-)Termine werden automatisch synchronisiert.

Was Sie dafür tun müssen: siehe mdwOnline, Visitenkarte, Ressourcen, Handbücher, Allgemeines für Bedienstete, "mdwOnline-Terminkalender in GroupWise abonnieren".

Viel Spaß!

Umgang mit Ablehnung und Misserfolg

Kursnummer: K10

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Inhalt

Misserfolg bei Prüfungen, Ablehnung bei Probespielen oder Wettbewerben führen nicht nur zu Enttäuschung, sondern oft zu einem großen Vertrauensverlust in die eigenen Fähigkeiten. Unser Selbstwert wird erschüttert. Wir ziehen uns zurück, entwickeln Ängste vor dem nächsten Auftritt, eine negative Spirale kommt in Gang.

Ziel des Workshops ist es, diese negative Spirale zu stoppen. Dies gelingt durch einen doppelten Ansatz, indem wir uns einerseits auf Stärken und Ressourcen fokussieren und andererseits versuchen, unsere Ängste und Defizite besser in unser Selbstbild zu integrieren.

Eine wichtige Unterstützung bei dieser Arbeit wird der Erfahrungsaustausch unter den TeilnehmerInnen sein. Der Austausch über Misserfolgserfahrungen wie auch über aktive Bewältigungsstrategien ist ein wichtiger Katalysator in der Verbesserung des persönlichen Umgangs mit diesen schwierigen Situationen.

Methoden

  • Appreciative Inquiry
  • Mentalcoaching-Übungen
  • Hypnotechnik
  • Klopftechnik
  • Achtsamkeitstraining
  • Balint-Gruppe
  • Gruppendynamische Übungen

Zielgruppe

Studierende und AbsolventInnen der mdw

Kursleitung

Evelyn Jahn
Mag. Alexander Parte

Kosten

Keine

Anmerkung

*Beide KursleiterInnen sind in der psychosozialen Beratung für Studierende der mdw tätig.

Studierende können sich für den Kursbesuch ECTS-Punkte anrechnen lassen. Mehr Informationen dazu unter: https://www.mdw.ac.at/ccenter/?PageId=50

Ein Angebot in Kooperation mit dem Career Center der mdw.

Termin & Location

27.04.202009:00 - 17:00
spiel|mach|t|raum (AW S 02 25)
Hauptgebäude, Bauteil S
Anton-von-Webern-Platz 1
1030 Wien

Zur Anmeldung
(Anmeldung bis drei Arbeitstage vor Kursbeginn möglich.)