Individuelle Atemübungen für BläserInnen (Instrumentalstudium)

 

Das Ziel der LV „Individuelle Atemübungen für BläserInnen“ ist die Verbesserung der körperlichen und mentalen Grundlagen von Atmung, Haltung und Spannungseinsatz beim Spielen. Wenn erforderlich, werden Hilfestellungen zur Bewältigung von Problemsituationen wie Schmerzen beim Spielen und zur besseren Stressbewältigung angeboten.

 

Für die Anmeldung kontaktieren Sie bitte eine/n der Lehrenden, Emailadresse unter Kontakt und bei den Lehrenden

 

Die LV wird mit unterschiedlichen Schwerpunkten von mehreren Lehrenden abgehalten:

 

Individuelle Atemübungen für Bläser (Atem, Stimme, Bewegung), Lehrende Mag. Andrea Bold
Einfache Bewegungen und Wahrnehmungsübungen schaffen ein Bewusstsein für die eigene Atmung und Spielbewegung. Im Entspannen, Verbinden, Zentrieren und Stärken des Körpers bildet sich allmählich ein Gleichgewicht von Kraft und Leichtigkeit, in dem Effizienz, Schmerzfreiheit und Spielfreude (wieder) gefunden werden können. Qi Gong und Ideokinese bilden dabei Schwerpunkte der Arbeit.

Individuelle Atemübungen für Bläser (Atem, Stimme, Bewegung), Lehrende Coretta Kurth      
Was kann ich gegen Nervosität und Stress, gegen Verspannungen und  Schmerzen beim Spielen tun? Wie kann ich mich in jeder Situation mit meinem Instrument wohl fühlen?  Im Unterricht suchen wir Wege dorthin durch Atem- und Körperarbeit mit und ohne Instrument, durch Entspannungs- und Mentalübungen.

Individuelle Atemübungen für Bläser (Atem, Stimme, Bewegung), Lehrender Johann Leutgeb
So wie man sein Instrument pflegt, kann man auch das "Ur-Instrument" Mensch pflegen und in seinen Funktionen (z.B. Atmung, Bewegungsabläufe)  positiv beeinflussen. Das Erkennen und Lösen von Verspannungen und Dysbalancen gibt jedem  Menschen die Chance, wieder zu einer freieren, effizienteren und damit natürlicheren Funktionsweise zu finden.

Individuelle Atemübungen für Bläser (Atem, Stimme, Bewegung), Lehrender Dr. Bernhard Riebl
Entwickeln einer souveränen Atemtechnik mit den Mitteln der Atem-, Stimm- und Bewegungsarbeit: von Lösen, Fließenlassen bis zu freiem, konzentrierten Krafteinsatz, auch und gerade am Podium, Umsetzung in der Literatur. Verbesserung von Haltung und Präsenz in Körpersprache und Gestaltung.

Individuelle Atemübungen für Bläser (Atem, Stimme, Bewegung), Lehrende Mag. Sabine Skopal      
Mein Unterricht bietet die Möglichkeit, die Grundlagen der eigenen Atmung, Haltung, Bewegung (auch am Instrument) bewusst zu erleben, eventuelle Mängel in diesen Bereichen zu beheben bzw. die vorhandenen Ressourcen gut zu nutzen und weiterzuentwickeln.

Individuelle Atemübungen für Bläser (Bewegung und Anatomie), Lehrende Alexandra Türk-Espitalier
Schmerzen und Verspannungen können durch Kräftigungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Atemübungen deutlich reduziert werden. Ebenso tragen geeignete Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung am Instrument und Luftführung bei. Theoretische Grundlagen der Anatomie, Atemphysiologie, Bewegungslehre, Übe- und Trainingsplanung vervollständigen den praktischen Unterricht.

 

Semesterstufen 1-4, innerhalb des Schwerpunktes "Integrative Atem- und Bewegungsarbeit" 1-6