Ein neues Jahr beginnt oftmals mit Vors\u00e4tzen, Dinge anders im Sinne von besser zu machen. Ungesunde Gewohnheiten aufzugeben, Suchtmittel einzuschr\u00e4nken, Gewicht abzunehmen, mehr Sport zu machen. Es ist, als k\u00f6nnte man an einem konkreten Datum einen Schalter umlegen, der Gewohnheiten und die eigene Pers\u00f6nlichkeit gleich mit ver\u00e4ndert.<\/p>\n
Dass das in vielen F\u00e4llen nicht funktioniert, verbl\u00fcfft und frustriert gleicherma\u00dfen. Dabei ist es doch viel sonderbarer anzunehmen, so ein Akt der Willk\u00fcr k\u00f6nnte klappen.<\/p>\n
Nat\u00fcrlich muss man irgendwann damit beginnen, mit sch\u00e4dlichen Gepflogenheiten aufzuh\u00f6ren. Dass man vom Rauchen nicht l\u00e4nger lebt, zu viel Alkohol den K\u00f6rper nicht konserviert und man den Fleischkonsum angesichts der Klimakrise wirklich \u00fcberdenken m\u00fcsste, sind mittlerweile Gewissheiten. Dass es daf\u00fcr jedoch Vorbereitung braucht, ein langsames Umsteigen, damit es nachhaltig ist und gelingt, jedoch auch. Wer von sich selbst Wunder erwartet, kann nur entt\u00e4uscht werden. Wer sich Zeit gibt, sich an Neues zu gew\u00f6hnen, wird sich wundern, welche Ver\u00e4nderungen m\u00f6glich sind.<\/p>\n
Aber wenn man schon Dinge anders machen m\u00f6chte im neuen Jahr, k\u00f6nnte man sich dem gesellschaftlichen Anspruch an Vors\u00e4tze grunds\u00e4tzlich widersetzen, indem man sich nicht fragt \u201eWas k\u00f6nnte ich an meiner Lebensf\u00fchrung verbessern?\u201c, sondern \u201eWie geht es mir eigentlich?\u201c Indem man gedanklich einen Moment aus dem Alltag aussteigt und Fragen zul\u00e4sst, f\u00fcr die wenig Raum ist in unserer gegenwartsorientierten, konsumzentrierten Zeit.<\/p>\n
Statt \u201eWo m\u00f6chte ich noch hin und wie schnell gelingt es mir?\u201c, k\u00f6nnte man sich fragen \u201eWie kann ich mich im Hier und Jetzt wohlf\u00fchlen?\u201c Denn trotz eines neuen Kalenderblattes, eines neuen Jahres, ist immer jetzt. Und wer sich im Jetzt zurechtfindet, hat schon gewonnen.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es liegt in der Natur des Menschen, zuf\u00e4llige Zeitpunkte festzusetzen, ab denen alles anders werden soll. Runde Geburtstage, das Ende einer Ausbildung oder klassisch: Neujahr.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[1340,812,813,905],"class_list":["post-8546","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-column","tag-2023-1","tag-barbarakaufmann","tag-column","tag-kolumne"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8546"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8600,"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8546\/revisions\/8600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mdw.ac.at\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}