Erfolg hat zwei Flügel: Ja und Nein. Wie Sie sich Freiraum für Ihre Pläne verschaffen AUSGEBUCHT

Kursnummer: P6

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Inhalt

Wie navigiere ich zwischen den Anforderungen, die mein Team oder meine Familie an mich stellen, und meinen eigenen Plänen und Zielen zum erwünschten Erfolg? Wie schaffe ich mir den Freiraum, den ich brauche, ohne meinen Job oder meine guten Beziehungen zu gefährden? Diese Fragen fordern unseren Verstand und unser Bauchgefühl gleichermaßen. Mit systemisch-körperorientierter Arbeit schaffen wir eine Grundlage für gute Balance:

Inhalte

  • Wer nicht NEIN sagen kann, hat die eigenen Ziele vergessen
  • Wer sich nicht JA zu sagen traut, verpasst Chancen
  • Mein Körper weiß Bescheid! Somatische Marker
  • Autoritäten, Hierarchien und Selbstbestimmung: Ich darf ablehnen!
  • Meine Grenzen: Körperübungen zu Abgrenzung in verschiedenen Kontexten
  • Das Kommunikationsdreieck: JA zur Person und NEIN zur Sache

Zielgruppe

Frauen im Berufsleben

Kursleitung

Mag.a Alexandra Schwendenwein

Kosten

Intern: 40€ (Extern: 190€)

Anmerkung

Ein Angebot im Rahmen von Fit2work

Termin & Location

13.03.201809:00 - 17:00
spiel|macht|t|raum (AW S 02 25)
Hauptgebäude, Bauteil S
Anton-von-Webern-Platz 1
1030 Wien

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